Pro velký zájem opakujeme workshop Marcely Roflíkové, zakladatelky Českého mindfulness institutu, pro rodiče a profesionály pečující o děti na spektru autismu s názvem Mindfulness jako pomoc pro zvládání nároků současné doby.
Na workshopu se dozvíte:
- jak se v náročné situaci zastavit
- jak najít alespoň chvilku klidu
- jak po kouskách čerpat sílu na zvládání všeho, co potřebujete zvádnout
Workshop se bude konat ve středu 31. března od 10.30 do 11.15. Podobně jako u prvního workshopu platí, že účastníkům úvodního živého workshopu budeme postupně posílat čtyři pětiminutové audiolekce zaměřené na každodení péči o svou mysl a tělo. Přihlásit se můžete na info@auttalk.cz. Srdečně vás zveme a těšíme se na online viděnou.